本日のお肌コンディションと美容レシピ0307

今日は雨でしたね(>_<)

せっかく髪の毛ふわっとさせたのに、雨でぺしゃんこになってしまった・・・悲しい～

★本日のお肌コンディション

今日はよく寝たし、昨日の美顔ローラーのおかげなのか、クマが目立たなくなってた♡バブいれた入浴タイムも良かったのかな♪

お肌は中心の三角コーナーがツヤツヤだった（↑イラスト参照）。妄想して寝たから女性ホルモンが出たのかなｗあと、キュレル使い出したら鼻の毛穴が本当に小さくなったよ。

★本日の美容レシピ

■メイクオフ

・キュレル　クレンジングジェル

・ＡＨＡピーリング石鹸

今日は久しぶりにがっつり泡洗顔♪ツルっとスカッとするけど、早くスキンケアしないと乾燥してしまう～！！ 

■スキンケア

・青のルルルンのフェイスマスク（高保湿タイプ）　←New

・ニベア

ルルルン、美白とピンクのやつと、沖縄限定のシークゥワーサーとゴーヤは使ったことあります。いずれも「すっごい良い～！！」と思ったことはなかったけど、今回使った青のルルルンは良かった♡今度詳しくレポします。

ニベアは薄ーく手に伸ばしてぽんぽんと抑えるようにお肌につけました。塗りすぎるとニキビできちゃうんだ～。

■サプリ

・ビタミンＣ

・ビタミンＢ2

・ビタミンＢ6

久しぶりにビタミンＢ2.6飲んでみた。ビタミンＢ群って飲むと尿が黄色になるからびっくりする。食事中の方ごめんなさい。

■運動

徒歩　3,047歩

■食事

・焼うどん

・サラダ（亜麻仁油かけた）

・トマト

・キムチ

・豆乳（青汁入れた）

■ストレス度

10％

朝の髪の毛ぺたんこで心が折れた。。

■リフレッシュ度

60％

「いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう」見てイケメンたちに癒された。いや～、やっぱり謎男だけどハルタが良いわ。坂口健太郎くんが好きです。高橋一生さんも捨てがたい・・・どちらにしようかな～♪なんちゃて