健康・美容フード
夏と言ったら麦茶ですよね~!麦ちゃんは可愛いけどやさしい麦茶は物足りなすぎる。 GREEN DAKARA やさしい麦茶 650ml×24本 出版社/メーカー: サントリー 発売日: 2015/06/23 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 家で水出しする濃いめの麦茶が…
今日は、気になっている方も多い様子の「養命酒」について私が感じた効果などをまとめたいと思います。下の記事で気になってくれたみなさん、長らくお待たせ致しました(*^_^*) annwahaha.hatenadiary.jp この記事にも書いたように、飲み始めてすぐに「何だか…
こんにちは♪ 5月最後の週末、みなさまいかがお過ごしでしょうか! 昨夜は花金ということでお友達と夜中までわいわいして、起きたのはお昼でした…大好きな土曜日の午前中がいつの間にか過ぎてしまったなんて。やってしまった…。 でも今日は予定が何もないので…
美女のおやつは、ダークチョコレート。 エリカ・アンギャル「世界一の美女になるダイエット」より またまたエリカさんの素敵なお言葉です♪ 甘いものはダイエットの大敵ですが、無理して我慢してもストレスが溜まって美容には逆効果となることも。ヘルシーな…
わたしは3年くらい前から健康と美容のために毎日青汁を飲んでます♪(飲めない日もあるけど…)青汁は、ミスユニバースジャパンの公式栄養コンサルタントとして活躍するエリカ・アンギャルさんもおすすめしているんですよね! 今はまだどれが良いのか色々飲み…
美容日記はおさぼり中ですが、美容レシピはコツコツと続けています♡ 最近始めたのがローズ習慣♡。 ローズの香りに癒されて女性ホルモンをアップさせようという試みでございます。 ってことで、今日は現在使用しているローズアイテム3つについて紹介いたしま…
甘くておいしいお菓子はダイエットの大敵ですよね。でも、女は甘いものなしでは生きていけない罪な生き物。(何かで読んだ) 小腹がすいたらキットカットとかたけのこの里とか、柿の種とかバクバク食べてたけど、脂肪がつきやすいアラサ―には危険なチョイス。…
昨日は美容day♡ 脱毛行って、美容院行って、保湿ケア用品買って・・・雨の中、朝から忙しかった(゜_゜) 本日はせっかくのお天気なのに、予定がないので音楽聞きながらネットしたり、チアシード入りのお水を飲んでまったりしています。BGMは、ミスチル「空…